一大卡等于一千卡。
大卡和千卡都是热量单位，之间的换算关系是1大卡=1千卡。在营养学中，通常用千卡来表示食物的热量，例如100克米饭的热量大约是116千卡，也就是116大卡。
千卡这个单位在描述人体摄入和消耗的能量时非常常用，了解食物的热量值，有助于人们合理控制饮食，保持健康的体重。无论是计算每日的热量摄入，还是评估运动消耗的能量，大卡（千卡）都是重要的衡量单位。